Lystig leg på villavej og gade! - Sjovforbørn.dk
        
 G tilbage Tilbage..   Sg i kalenderen  Min huskeliste  Brtspil for hele familien  Brnebogs-anmeldelser  Foresl arrangement    Del

Lystig leg på villavej og gade!

Den lyse tid inviterer til aktiviteter udendørs. Dagene er lange og udendørs lege er der heldigvis mange af!  Få ungerne ud på vejen, ud i haven og ned i gården hvor de kan få frisk luft og bruge deres krop. Vi giver dig ideer til lege, spil og aktiviteter børn kan lege nemt og enkelt alene, sammen eller med de voksne. Glæd jer til lystig leg og gensyn med leg fra gamle lege. Klassikere og nye ideer - de kommer her!

Smil på læben og pulsen op
Motion hver dag. Det ved vi jo godt. Men hvordan ér det lige vi får ungerne til at røre sig og få pulsen op? På med kondiskoene, ud i haven, ned i parken eller gården og få tanket energidepoterne op med D-vitamin. Giv tv, computer og konsolspillene modspil med masser af sjove, seje og skægge aktiviteter udenfor. Eller prøv at lade ungerne kede sig for en gang skyld. At kede sig er kreativitetsfremmende. Når børn selv skal skabe og finde på leg udenfor, må de bruge deres fantasi. At bruge kroppen er nærliggende. Leg udenfor med få redskaber og stykker legetøj en god øvelse i at være kreative og selv finde på. Ofte vil børn også selv bygge videre på en leg, når de er i gang, hvis de får plads og rum til selv at være aktive.  Leg i det fri er også en god mulighed for, at børn kan lege sammen og skabe venskaber. Også på tværs af alder og køn, når de oplever at forskellige boldspil og lege udvisker forskelle.

Motionsportalen og en perlerække af udvalgte ideer til leg og bevægelse
Med udgangspunkt i børns behov for motion har Motionsportalen samlet en bred vifte af særlig gode links, der giver dig og din familie til forskellige former for boldlege, fangelege, orienteringsløb, lege til musik, gamle lege, vandlege m.m. Listen tæller b. la. FDF's Legedatabase, Grønne Spirers idésamling (Friluftsrådets grønne mærkningsordning for børneinstitutioner), der tæller over 100 idéer til sjove aktiviteter i naturen, Leg dig sund (inspirationspakke fra Fødevarestyrelsen til en sund og aktiv hverdag), Legepatruljens samling af fangelege og boldlege, Rend og hop med Yum-Yum (lege og inspiration til en aktiv hverdag med de 1-6-årige), Rollespil(links til rollespil), Daglig motion for børn (inspirationsfolder til børn fra 1-5 kl. og Leg og motion til børn (forslag til sjov leg og læring med børn i alle aldre). http://www.motion.ltk.dk

Sundt og sjovt

60 minutter skal børn røre sig dagligt når de er mellem 5 og 17 år (http://www.sst.dk). Så gode ideer kan vi slet ikke få for mange af! Det er fornuftigt at børnene bruger deres krop på mange forskellige måder for at styrke den. Børnenes fri leg skal være sjov og skæg. Heldigvis bliver børn, der får lov at bruge kroppen fra de er små, gode til at opleve bevægeglæde og synes det er sjovt at røre sig, når de har fri fra børnehave og skole.

Aktiv Rundt i Danmark er en kampagne, der i fem år har eksisteret mhp på at udgive inspirationsmaterialer, der kan inspirere børn til være sunde igennem arbejde med kost, bevægelse og aktiviteter i naturen.  http://www.aktivrundti.dk

Aktivitetsflip-flapperen er et af mange super sjove eksempler på en morsom ide fra Aktiv rundt i Danmark: http://www.aktivrundti.dk  Her skal barnet printe en flip-flapper ud og folde den, hvorefter der er lagt op til at være smadder aktiv på en sjov måde sammen.

Kroppen på toppen – to fysioterapeuter giver gode råd til at stimulere mindre børns brug af kroppen: http://www.kroppenpaatoppen.dk/

6 bud på bevægelse - artikel i BUPL du som voksen kan bruge til eftertanke og inspiration: http://bupl.dk

Sæt skolen i bevægelse. Også når du kommer hjem! http://www.saetskolenibevaegelse.dk/ Her finder du en række gode ideer og aktiviteter. B. la. kan du downloade et alle tiders katalog med lege og aktiviteter til henholdsvis indskolingen, mellemtrinnet og overbygningen. Fælles er, at øvelserne og aktiviteterne bruger de forskellige læringsstile og fag, samtidig med bevægelse er fællesnævner. Glæd jer til at kombinere leg og læring derhjemme med disse fantasifulde ideer.

Motion i klassen er et idékatalog som Københavns Kommune står bag, der sætter fag som matematik, dansk, engelsk, tysk og historie ind i en ny sammenhæng, hvor ungerne også kan være fysiske. Pluk af forslagene og brug dem som I lyster – også efter skoletid! Evt. til fester og børnesammenkomster. http://www.bufnet.kk.dk

Aktiv læring – hjernenæring - er et inspirationskatalog med ca. 50 ideer til aktiviteter i fagene dansk, matematik og sprogfag udarbejdet af Tønder Kommune. Leg og læring når det er bedst! http://www.swiflet.com/tk/bogu/15/1/

Legepatruljen
Dansk Skoleidræt, DGI, TrygFonden og Kræftens Bekæmpelse er tovholdere for Legepatruljen. På projektets site findes en legemappe til fri download, og heri findes en perlerække af ideer til  bold- og fangelege mm. Sitet byder også på månedens leg og alle ideerne fra skolegården er lige til at tage med hjem på vej, gade eller i haven og lege videre med! http://www.legepatrulje.dk
folder: http://www.legepatrulje.dk

Skoven i Skolen er en oplagt mulighed, hvis dit barn kan lide udeliv og natur! Ideerne henvender sig til alle klassetrin, alle årstider og de fleste fag – men de fleste aktiviteter kan sagtens laves hjemme i haven, parken eller en nærliggende skov efter skoletid.  http://skoven-i-skolen.dk

Tidsmaskinen og de gode gamle lege
Sjov for børn har spolet tilbage i tiden, hvor leg på gade og stræde var hverdagskost. Børnene havde som oftest intet eller meget lidt – og simpelt – legetøj til rådighed. Mange af legene fra gamle dage går aldrig af mode og fungerer upåklageligt den dag i dag. Derfor har vi fundet en perlerække af links, hvor I kan finde reglerne på de gamle legeklassikere og måske endda også gense billeder af, hvordan børn så ud i datiden mens de legede.

Lemvig Museum: http://www.lemvigmuseum.dk/tafat.html og http://www.lemvigmuseum.dk/undendorslege.html

Dansk kultur (forening): http://www.danskkultur.dk

Legepladsen
: http://www.legepladsen.dk Bemærk: Denne side henvender sig til børnene og kan varmt anbefales med en rigtig flot og fin formidling af de mange forskellige lege. Legepladsen er et herligt bud på hvordan vi kan få børn til at lege endnu mere!

Ud at lege som før er en blog http://gamlelege.mediajungle.dk/

Sydvestsjællands Museum; Legeinstruktioner til ”Leg i historien”: http://www.aabne-samlinger.dk

Blandede bolsjer
Børn elsker at lege når muligheden byder sig. Til børnefødselsdag og andre komsammen er lege obligatoriske. Men hvorfor ikke lege sammen med skolekammerater og venner eller familie, naboer eller bekendte?! At opfordre ungerne til at lege eller lave forskellige aktiviteter i det fri er oplagt. Mange børn kommer al for lidt ud og mangler det, naturen og legen i det fri kan være med til at give. Alene det at lege i en mindre have eller gården der høre til beboelsesejendommen vil være positivt, da motorikken styrkes på en helt anden måde ude end inde.

Tips til legeressorucer på nettet:

Sjovide.dk
– kik rundt omkring og find inspiration til udendørs lege her og der: http://www.sjovide.dk/

KFUM Spejderne – mere end 100 lege: http://www.spejdernet.dk

Aktiv fritid
: http://www.vores-fritid.dk/boldlege.htm og http://www.vores-fritid.dk/udeblandet.htm

SFO Greve – Udendørs leg
: http://www.sfo-greve.dk/Default.asp?m=104

Leg dig sund - Rend og hop med Yum-Yum
. Med udgangspunkt i de 8 kostråd præsenterer Fødevarestyrelsen en række ideer og informationer om sund mad og bevægelse henvendt til indskolingen. http://www.legdigsund.dk

DR.dk Sådan leger man
- eksempler på klassiske lege: http://www.dr.dk

Foldere

Lege for mindre børn - et kompendium om idrætslege som pædagogisk redskab for personalet i dagtilbud i Brøndby kommune. En del af projekt ”Børn, leg og sunde madvaner”: http://www.verdensbedstedagtilbud.dk

DGIs pjece om boldspil: http://www.lkb-gistrup.dk/Fodbold/

Leg, motion og bevægelse. Get moving.dk http://www.naturstyrelsen.dk

REAKTIONS- OG KOORDINATIONS- LEGE OG ØVELSER: http://www.epee.dk

Tværfagligt Rusudvalgs Legesamling
: http://www.dsr.life.ku.dk

Rollemodeller – tag del i legen!
Måske har du selv næsten glemt, hvordan det er, man leger! Eller hvad det er man leger? Benyt dig af chancen til at gå på opdagelse i din hukommelse og genskab de lege, du selv havde fornøjelse af som barn. Med andre ord skal du finde dit eget legebarn frem. Ikke mindst fordi du som rollemodel er med til at vise dit eget barn, at legen er alle tiders sjov og skæg! Kik på nettet, besøg biblioteket og lån forskellige bøger om udendørslege. Fantasien skal sættes i centrum for at legen kan spire, udvikles og vokse som blomsterne i haven. Bedst af det hele er, at legen er sundt for både krop og sjæl. Som forældre er det vigtig at du ikke lægger bånd på dig selv og ikke tænker for meget i rammer eller regler. Fantasien skal have frit spil! Vigtigt er det også, at du ikke pylre og bliver bange for, at børnene kommer til skade undervejs i deres glade og måske vilde leg.  Legen er b. la. sund for udviklingen af børnenes motorik og balance.

Sæt legen i centrum med nye idéer!
Vi har nu givet dig en række forslag til, hvor du på nettet kan hente god inspiration til forskellige former for lege og aktiviteter, som børnene kan more sig med, når de har fri. Ønsker du at fremme ungernes udendørs legelyst, har vi også en håndfuld dugfriske legenyheder, der med garanti vil få ungerne ud i en fart.

SHUFFLEbook Kom & leg med os – Udendørsaktiviteter, er et spændende nyt produkt, der giver dig masser af ideer til sjov udenfor på en morsom måde. I en samlekassette findes 29 kort med beskrivelsen af diverse udendørsaktiviteter og lege til børn i alderen 3-10 år. Hver kort rummer enkel, men dog grundig vejledning til en populær udendørsaktivitet,  og er samtidig illustreret flot og tiltalende. Ideen er, at man trækker et kort som så bestemmer hvad man skal lave sammen.

De fleste af aktiviteterne kan således laves uafhængigt af vejret, men enkelte er tilpasset årstiden. Størstedelen af udendørsaktiviteterne kræver en forældre deltager eller hjælper lidt til, ligesom remedier i en eller anden grad er påkrævet til de fleste aktiviteter.  

Ideerne emmer af hygge, husflid, spejder og gode gamle dage, når aktiviteter som Bue med pil, Pilefløjte, Slangebøsse, Vandkikkert og Stylter er blandt kortene. Ren retro stemning, der med garanti vil score fuld point hos hele familien! http://shufflebook.dk/

Buesjippetov fra Legeakademiet
der kan hægtes fast, så der kun er en person der behøver at svinge er en super smart idé! Ungerne kommer til at bruge buesjippetovet flittigt, så de kan øve alverdens tricks fra den populære amerikanske rope skipping. Men mon ikke også mor vil hoppe med for at vise hvordan hun var vaks på benene med sit langreb som barn?! Buesjibbetovet er praktisk og anvendeligt. Fantastisk nemt at bruge hvor som helst, når som helst. En must have for alle tøser og deres mødre! http://www.legeakademiet.dk/

Blødt bat og bold sæt
fra Legeakademiet der gør det ekstra sikkert og sjovt at spille rundbold, langbold og alle de andre sjove spil sommeren byder på. Bat- og boldsættet her er betrukket med skum og derover et fint lag stof, der gør det behageligt og nemmere at holde på, men vigtigst af alt bliver sikkerheden højnet væsentligt. Risikoen for vildtflyvende farlige bats minimeres betydeligt, og legen kommer i højsæde. En oplagt idé til haven og udflugtsturen. Eneste lille minus er at bolden er meget let og vinden derfor nemt griber fat i den. De glade farver appellerer til børn i alle aldre! http://www.legeakademiet.dk/

Frisbee i stof
fra Legeakademiet er alle tiders idé fordi den er let at kaste og god at gribe med dens brede, bløde kant der udover et fint lag stof også har et for af skum så frisbeen er rar at holde. Samtidig er leg med frisbeen selvsagt tryg og så godt som ufarlig da der ikke er nogle hårde kanter. Eneste ulempe er blæsevejr. http://www.legeakademiet.dk

Grib legen!

Leg er lig med latter, og latter spreder smil, glæde og veltilpasse unger. Leg må der med andre ord til, for at vores børn kan trives og udvikle sig. Ideen med at lade ungerne lege i det fri, er b. la., at de får frisk luft så de kan sove godt om natten. Den mangeartede leg giver barnet mulighed for at prøve sig selv af.

På samme måde styrkes barnet både fysisk og mentalt af forskellige former for leg i det fri. Less is more og sådan er det også med børnenes leg i det fri. Giv ungerne nogle input, ideer og gerne lidt godt legetøj til udendørs brug. Du vil blive forbløffet over hvor lidt, der skal til når du først har sparket bolden op og sat rammerne for, at det er tid for lystig leg på villavej og gade!

God fornøjelse!

Af Nønne Lønne Votborg
Freelance skribent
Sjov for børn april, 2012

 








 
Note

Sjov for børn har ikke gennemgået alle de mange lege, spil og aktiviteter der findes beskrevet i de nævnte links, og bemærker derfor at det altid er forældrenes ansvar at udvælge de til barnet bedst egnede lege, spil og aktiviteter. Der vil således være ideer og forslag, der er egnet til brug af børn på egen hånd og andre, der kræver voksne er i nærheden undervejs. Det er op til forældrene at vurdere hvad der passer til det enkelte barn. Enkelte lege, spil og aktiviteter er ikke anvendelige for børn i skolealderen, men henvender sig derimod til unge. Da disse forslag er blandet med andre - gode - ideer i samlinger af lege, spil og aktiviteter til alle aldersgrupper, beder Sjov for børn forældre bemærke dette.


Kom ned i gear med brneyoga, mindfulness og afspnding. Tag en velfortjent pause sammen med ungerne og nyd at lade freden snke sig mens brnene slapper af. Vi giver tips til forskellige former for afslapning og afspnding for hele familien og hber, det snart bliver til et vanedannende frikvarter ...
Vi er faldet pladask for at lave bl i baghaven og hygge med snobrd, pandekager og popcorn. Brnene eeeelsker det (og det gr vi andre ogs)
Der er ikke noget mere hyggeligt end at tnde bl og bage snobrd. Ls med her nr Naturkatapulten giver gode rd - og en opskrift p kakao-snobrd.
Det er nu hvor vejret bliver bedre, at vores brn mdes med de andre brn i kvarteret. Og skal vi holde dem lidt vk fra computeren, s skal vi finde p noget sjovt. Vi har fundet 10 sjove lege, der egner sig supergodt til villavejen, det grnne omrde eller den lille skov.


©2005-2017 Sjovforbrn.dk, Rugmarken 42, 8520 Lystrup, Kontakt Sjovforbrn.dk - Sitemap
Intet materiale må gengives uden skriftligt samtykke fra Sjovforbørn.dk